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Yoga 24

Yoga 24, cours yoga perigueux, yoga boulazac, bien-être perigueux

              

Avoir une tenue souple et confortable

 

 Amener son tapis de yoga, un plaid pour la relaxation, un coussin si nécessaire pour soulager le dos, le cou... 

C'est une pratique d'intériorisation ou chacun fait en fonction de son corps et de sa respiration.

Les séances sont accessibles à tous. Le yoga se met à la portée des personnes.

 

Il s'agit d'une pratique individuelle sans aucun esprit de compétition.
 

C'est un moment pour soi, de ressourcement et de Bien-être pour le corp et pour l'esprit

pouvant se pratiquer à tout âge.

Ne pas avoir de contre-indication à la pratique du Yoga

A la belle saison, la pratique peut se faire en extérieur

La séance de Yoga & Relaxation peut se faire en salle ou en ligne , à votre domicile ou en extérieur

Yoga 24 Boulazac Perigueux Bien-être Perigord Dordogne
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Article Dordogne Libre

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Article Sud-Ouest

Article Dordogne Libre

article yoga dordogne libre 10 juin 2018
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