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 Comment prendre soin de votre dos ?

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Ce programme très complet pour prendre soin de votre dos

est accessible aux personnes débutantes en Yoga

et qui ne sont pas souples.

Des exercices doux et accessibles, des auto-massage, de la relaxation, des conseils et astuces

pour vraiment prendre soin de votre dos 😊

Le programme est accessible sur ordinateur, tablette et telephone 7J/7 vous permettant de prendre soin de votre dos quand vous voulez 😊

Le programme comprend 4 modules

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