Yoga Relaxation sur Boulazac, Périgueux et ses alentours

 

 

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Yoga 24 vous propose un Week-end Prendre soin de votre dos 

les 6 & 7 avril 2024 en Périgord pour femmes,

Au Chant des Cimes
758 chemin de Grand Champ, 24490 La Roche-Chalais 

                             Vous profiterez de la très belle nature environnante et de la belle salle de pratique

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Programme du week-end :

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Samedi 

à partir de 9h30 : Arrivées et installations

10h00 : Accueil autour d'un thé

10h30/12h00 : Séance pour le dos 

12h30 : repas 

Temps libre après le repas :  profiter du lieu, ballade, repos, lecture

15h30/16h30 : Séance assis sur sur une chaise pour le dos

17h00 : pause thé / boisson / gâteaux ou fruits 

18h00/19h00 : Séance pour le dos

19h30/20h30 : repas 

21h : Relaxation sonore

 

Dimanche 

8h00/8h30 : auto-massage pour le dos

8h45/9h30 : petit–déjeuner

10h/11h : Séance pour le dos

11h30/12h : Séance assis sur une chaise pour le dos

12h30 : repas 

Temps libre après le repas : profiter du lieu, ballade, repos, lecture

15h30/16h30 : Séance pour le dos

16h45 : partage autour d'un thé / boisson / gâteaux ou fruits 

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Suivant le temps et les conditions du moment, le programme pourra être modifié.

Les cours de yoga sont dispensés par Céline, Professeur diplômée de la Fédération Française de Hatha-Yoga et certifiée enseignante en Aqua-Yoga

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                Tarifs tout compris : stage yoga + hébergement chambre à 2 ou 3 lits + repas :   360 €

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Amener son tapis de Yoga, une sangle de Yoga, un coussin, plaid pour la relaxation

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Seulement 8 places !

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🍀  bulletin d'inscription 6 & 7 avril 2024 à remplir et à envoyer

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Les places sont réservées dans l'ordre d'arrivée des bulletins d'inscriptions !

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Tel : 06 74 08 07 45 

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