Yoga Relaxation sur Boulazac, Périgueux et ses alentours
Je pratique le yoga depuis l'âge de 20 ans et je suis passionnée par cette discipline.
Je suis diplômée de la Fédération Française de
Hatha-Yoga depuis 2008.
Je suis certifiée enseignante en Aqua-Yoga depuis 2019.
J'ai suivi de nombreuses formations afin de pourvoir m'adapter à chacun et je continue de me former :
- La posture de Yoga dans toutes ses dimensions
- De la Respiration au Souffle
- Yoga & Femmes enceintes
- Spécialisation 3ème âge
- Séances de Yoga dans l'eau ou Aqua Yoga
- animatrice de Yoga du rire
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Je donne :
- des cours collectifs
- des cours individuels
Je propose des programmes :
- Comment prendre soin de son dos ?
- Programme : Mieux vivre votre grossesse
- Programme : Prendre soin de son ventre et assouplir ses hanches
J'organise des week-end de Yoga en Perigord
C'est avec plaisir que je souhaite vous faire découvrir ou pratiquer cette activité :
- l ors d'un week-end en Dordogne Perigord
- avec les programmes à thème disponible 7jours/7 !
Cliquez sur les liens soulignés ci-dessus pour avoir tous les renseignements
sur ce qui vous intéresse !