Séances Yoga 24 individuelles

pour femme enceinte

Respirations

Postures douces pour soulager le dos

Postures douces pour détendre le corps

Allongement de la chaîne postérieure

Un temps de réceptivité pour l'enfant à venir

Des postures et des exercices adaptés à la femme enceinte

Des postures et exercices pour le Bien-être de la femme enceinte

Relaxation

Tarifs :

1ère séance individuelle personnalisée à votre domicile : 50 € + frais déplacement

Séance par le biais de Zoom et internet : 40 € sans aucun frais déplacement

Programme personnalisé de 5 séances par rapport à vos besoins :

240 € + frais déplacement

Programme 5 séances personnalisées par le biais de Zoom :

190 € sans frais déplacement

Il est demandé de faire au moins une séance/semaine pour profiter pleinement des bienfaits.

Les bienfaits sont proportionnels à la pratique.

La régularité dans la pratique est nécessaire et importante !

Des pratiques douces pour la Femme enceinte,

des conseils pour mieux vivre votre grossesse

et vous relier à votre bébé

disponible quand vous voulez et ou vous voulez

sur ordinateur, tablette et téléphone