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Séances Yoga 24 individuelles
pour femme enceinte
Yoga 24
Bien-être pour le corps et l'esprit
Un temps de ressourcement pour soi
et pour se relier à son bébé
Respirations
Postures douces pour soulager le dos
Postures douces pour détendre le corps
Allongement de la chaîne postérieure
Un temps de réceptivité pour l'enfant à venir
Des postures et des exercices adaptés à la femme enceinte
Des postures et exercices pour le Bien-être de la femme enceinte
Relaxation
La régularité dans la pratique est nécessaire et importante !
Un programme pour la Femme enceinte
Des pratiques douces pour la Femme enceinte,
des conseils pour mieux vivre votre grossesse
et vous relier à votre bébé
disponible 7J/7 quand vous voulez et ou vous voulez
sur ordinateur, tablette et téléphone
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