Yoga Relaxation sur Boulazac, Périgueux et ses alentours
Yoga 24 vous propose un week-end de Yoga en Périgord Vert, à l'Hermitage des 4 Saisons.
Vous profiterez de la très belle nature environnante et de la piscine
Hatha-Yoga, Aqua-Yoga, Respirations, méditation marchée et assise, temps libre...
Programme du week-end :
Samedi 25 juin 2022
à partir de 9h30 : Arrivées, installations, découverte du lieu
10h30 : Accueil autour d'un café ou thé
11h/12h00 : Séance de Yoga
12h30 : repas
Temps libre après le repas : profiter du lieu, ballade, repos, lecture
15h30/16h30 : Aqua-yoga pour ceux qui le souhaitent
17h00 : pause thé / boisson / gâteaux ou fruits
18h00/19h00 : Séance de Yoga
19h30/20h30 : repas
21h : méditation marchée puis méditation assise devant le coucher de soleil
Diamanche 26 juin 2022
8h00/8h30 : pranayama (respirations) puis méditation assise
8h45/9h30 : petit–déjeuner
10h/10h30 : méditation marchée
11h/12h : Séance de Yoga
12h30 : repas
Temps libre après le repas : profiter du lieu, ballade, repos, lecture
15h30/16h30 : Aqua-Yoga pour ceux qui le souhaitent
17h00 : partage autour d'un thé / boisson / gâteaux ou fruits
Suivant le temps et les conditions du moment, le programme pourra être modifié.
Les cours de yoga sont dispensés par Céline, Professeur diplômée de la Fédération Française de Hatha-Yoga et certifiée enseignante en Aqua-Yoga.
Vous profiterez de la très belle nature environnante et de la piscine.
Tarifs tout compris : stage yoga + hébergement chambre à 3 lits +repas : 260 €
Amener son sac de couchage, taie d'oreiller, serviette de toilette, maillot de bain
Plus que 4 places de disponible ! Réservez au plus vite !
Modalités d'inscriptions :
Le nombre de places étant limitées, les inscriptions sont prises en fonction des dates d'arrivées des bulletins d'inscription et des 2 chèques. Un chèque d'arrhes de 130 €, déposé lors de l'enregistrement non remboursable + 2ème chèque de 130 €, déposé 1 mois avant le stage. Les 2 chèques sont à joindre au bulletin d'inscription lors de la réservation à l'ordre de Céline Lavalette.
Si annulation avant le 25 mai 2022 : le 2ème chèque sera remis. Après le 25 mai 2022, aucun remboursement possible.
Respect des mesures sanitaires en cours.
Amener son tapis de Yoga, une sangle de Yoga, un coussin, plaid pour la relaxation
Bulletin d'inscription à télécharger, à remplir et à envoyer pour s'inscrire
Contact : 06 74 08 07 45
