Yoga 24
Bien-être pour le corps et l'esprit

Cours sur l'année scolaire 2023/2024
Lieu : Salle de danse Lafayette,
10 rue Lafayette, 24 000 Périgueux (à côté nouvelle Mairie)
Réserver obligatoirement votre 1ère séance
le mercredi de 20h15 à 21h15
par mail à yoga24@free.fr en donnant votre nom et prénom
et le cours choisi pour vous inscrire pour la saison !

La séance de Yoga permet de revenir à soi, se ressourcer,
se détendre, libérer les tensions, s’assouplir,
renforcer sa musculature profonde, un Bien-être pour le corps et l’esprit
Un minimum d'une séance/semaine apportera des bienfaits que vous sentirez grandir au fil des semaines,
des mois, de l'année...
Nous pratiquons dans une belle salle de danse, lumineuse, spacieuse,
très agréable pour la pratique du Yoga.
Amenez votre tapis de yoga et venir en tenue souple pour pratiquer !
Pour la saison plus froide, avoir une tenue souple et chaude sur soi, pull ou polaire,
des chaussettes, un plaid pour la relaxation
Si besoin les cours pourront être donnés à distance.
La régularité dans la pratique est nécessaire et importante !
Un certificat médical de non contre-indication à la pratique du Yoga doit être fourni
Pas de cours, pendant les vacances scolaires
Pour vous inscrire, télécharger la fiche d'inscription ci-après, la remplir et me la remettre :
Fiche d'incription Saison 2023/2024
cours jusqu'à à fin juin 2024
Inscription à l'année : 335 €
+ frais de dossier : 15 €
Possibilité de faire 3 chèques si besoin