Yoga 24

Bien-être pour le corps et l'esprit

Séances de Yoga en extérieur été 2021 sur Perigueux

#CoursYoga #YOGAenexterieur #Dordogne #Perigueux #juilletaout2021#parcgamenson

Des séances de yoga sont proposées pendant l'été 2021, sur l'herbe !

Amener son tapis, une bouteille d'eau, un coussin si nécessaire ...

Au parc Gamenson, à côté de la médiathèque de Périgueux et des jeux enfants

Jeudi 8, 15, 22, 29 juillet et 5 aout de 10h30 à 11h30

Réservation par mail à yoga24@free.fr en donnant votre prénom et nom

Respect des gestes barrières et de la distanciation

15 € la séance, pensez à l'appoint

Séance annulée en cas de pluie

Cours sur l'année scolaire 2020/2021

Mercredi : 20h15 à 21h15 séance pour tous

Jeudi : 20h30 à 21h30 séance pour tous

Lieu : Salle Lafayette,

10 rue Lafayette, 24 000 Périgueux

(à côté nouvelle Mairie)

La séance de Yoga permet de revenir à soi, se ressourcer,

se détendre, libérer les tensions, s’assouplir,

renforcer sa musculature profonde, un Bien-être pour le corps et l’esprit

Un minimum d'une séance/semaine apportera des bienfaits que vous sentirez grandir au fil des semaines,

des mois, de l'année...

Nous pratiquons dans une belle salle de danse, lumineuse, spacieuse, très agréable pour la pratique du Yoga.

Amenez votre tapis de yoga et venir en tenue pour pratiquer !

Avoir une tenue souple sur soi, un plaid pour la relaxation

Respect des gestes barrières, la salle est aérée avant le cours. Du gel hydro-alcoolique est à disposition.

Venir avec son masque sur son tapis et remettre son masque à la fin de la séance.

Toutes les mesures sont prises pour que le cours de Yoga se passe très bien :-)

Si besoin les cours pourront être donnés à distance.

Pas de cours pendant les vacances scolaires

La régularité dans la pratique est nécessaire et importante !

Un certificat médical de non contre-indication à la pratique du yoga est nécessaire lors de l'inscription !

Pour vous inscrire, télécharger la fiche d'inscription ci-après, la remplir et me la remettre :

Fiche d'incription Saison 2021/2022

Forfait à l'année pour 1 cours/semaine : 330 € (si besoin possibilité de régler en 3 chèques )

Forfait trimestriel : 130 €

+ Frais de dossier et assurance : 15 €