Séances Yoga 24

pour femme enceinte

Respirations

Postures douces pour soulager le dos

Postures douces pour détendre le corps

Allongement de la chaîne postérieure

Un temps de réceptivité pour l'enfant à venir

Des postures et des exercices adaptés à la femme enceinte

Des postures et exercices pour le Bien-être de la femme enceinte

Relaxation

Tarifs :

1ère séance individuelle personnalisée à votre domicile : 50 € + frais déplacement

Séance par le biais de Zoom et internet : 40 € sans aucun frais déplacement

Programme personnalisé de 5 séances par rapport à vos besoins :

230 € + frais déplacement

Programme 5 séances personnalisées par le biais de Zoom :

180 € sans frais déplacement

Il est demandé de faire au moins une séance/semaine pour profiter pleinement des bienfaits.

Les bienfaits sont proportionnels à la pratique.

La régularité dans la pratique est nécessaire et importante !

Des pratiques douces pour la Femme enceinte,

des conseils pour mieux vivre votre grossesse

et vous relier à votre bébé

disponible quand vous voulez et ou vous voulez

sur ordinateur, tablette et téléphone