Yoga Relaxation sur Boulazac, Périgueux et ses alentours
Séances Yoga 24
pour femme enceinte
Yoga 24
Bien-être pour le corps et l'esprit
Un temps de ressourcement pour soi et de réceptivité pour l'enfant à venir :
Respirations ....
Postures douces pour soulager le dos
Postures douces pour détendre le corps
Allongement de la chaîne postérieure
Un temps de réceptivité pour l'enfant à venir
Des postures et des exercices adaptés à la femme enceinte
Des postures et exercices pour le Bien-être de la femme enceinte
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Relaxation
A découvrir !
Tarifs :
1ère séance individuelle personnalisée à votre domicile : 45 € + frais déplacement
Séance par le biais de Zoom et internet : 40 € sans aucun frais déplacement
Programme personnalisé de 5 séances par rapport à vos besoins :
220 € + frais déplacement
Programme 5 séances personnalisées par le biais de Zoom :
180 € sans frais déplacement
Programme personnalisé de 10 séances par rapport à vos besoins :
420 € + frais déplacement
Programme 10 séances personnalisées par le biais de Zoom :
340 € sans frais déplacement
Il est demandé de faire au moins une séance/semaine pour profiter pleinement des bienfaits.
Les bienfaits sont proportionnels à la pratique.
La régularité dans la pratique est nécessaire et importante !
