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Yoga 24
La Séance de Yoga est un moment privilégié
de ressourcement, de détente et de Bien-être
Bien-être pour le corps et l'esprit
Cliquez sur le lien ci-dessous si vous souhaitez avoir :
Ce programme très complet pour prendre soin de votre dos
est accessible aux personnes débutantes en Yoga
et qui ne sont pas souples.
Des exercices doux et accessibles, des auto-massage, de la relaxation, des conseils et astuces
pour vraiment prendre soin de votre dos 😊
Le programme est accessible sur ordinateur, tablette et telephone 7J/7 vous permettant de prendre soin de votre dos quand vous voulez 😊
Le programme comprend 4 modules
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