Séances Yoga 24 individuelles

pour femme enceinte

Respirations

Postures douces pour soulager le dos

Postures douces pour détendre le corps

Allongement de la chaîne postérieure

Un temps de réceptivité pour l'enfant à venir

Des postures et des exercices adaptés à la femme enceinte

Des postures et exercices pour le Bien-être de la femme enceinte

Relaxation

La régularité dans la pratique est nécessaire et importante !

Des pratiques douces pour la Femme enceinte,

des conseils pour mieux vivre sa grossesse

et se relier à son bébé

pour pratiquer quand vous voulez et ou vous voulez

dans le confort de votre maison