top of page

Séances Yoga 24 toniques

 

sur Boulazac, Périgueux et ses alentours

Yoga 24, cours yoga perigueux, yoga boulazac, bien-être perigueux

Yoga 24

Bien-être pour le corps et l'esprit

La séance de Yoga permet de revenir à soi, se ressourcer,
se recharger en énergie, se détendre, libérer les tensions,
s’assouplir, renforcer sa musculatureun Bien-être  pour le corps et l’esprit
Yoga 24, Perigueux, Boulazac, bien-être perigeux
Yoga 24, Boulazac, Perigueux, Coulounieix-Chamiers.jpg
Etirements  et échauffements dynamiques
 
Des salutations au soleil
 
Des postures toniques 
 
Des respirations dynamisantes
 
Des auto-massages énergiques

 

Yoga 24, Perigueux, Boulazac, Coulounieix-Chamiers

Le yoga se met à la portée des personnes

 

Il s'agit d'une pratique individuelle sans esprit de compétition

 

C'est un moment pour soi

Tarifs :

1ère séance individuelle personnalisée à votre domicile : 50 € + frais déplacement

Séance par le biais de Zoom et internet : 40 € sans aucun frais déplacement

 

Programme personnalisé de 5 séances par rapport à vos besoins :

240 € + frais déplacement

Programme 5 séances personnalisées par le biais de Zoom :

190 € sans frais déplacement

 

Il est demandé de faire au moins une séance/semaine pour profiter pleinement des bienfaits.

Les bienfaits sont proportionnels à la pratique.

La régularité dans la pratique est nécessaire et importante !​​

bottom of page