Yoga Relaxation sur Périgueux et en ligne
Week-end Yoga..., marche.... , relaxation sonore....
les 26 & 27 avril 2025 à côté de Brantôme
Vous voulez vivre un week-end ressourçant en avril 2025 en Perigord
Yoga 24 organise un week-end Yoga, marche, relaxation sonore en Périgord Vert,
à l'Hermitage des 4 saisons à côté de Brantôme dans un cadre ressourçant.
Vous profiterez de la très belle nature environnante
Hatha-Yoga...., marche...., relaxation sonore aux bols tibétains......, temps libre...
Programme du week-end :
Samedi 26 avril
à partir de 9h30 : Arrivées, installations, découverte du lieu
10h30 : Accueil autour d'une boisson chaude
11h/12h00 : Séance de Yoga
12h30 : repas
Temps libre après le repas : profiter du lieu, ballade, repos, lecture.....
15h30/16h30 : Marche méditative
17h00 : pause autour d'une boisson
18h00/19h00 : Séance de Yoga
19h30/20h30 : repas
21h : Relaxation sonore
Dimanche 27 avril
8h00/8h30 : pranayama (respirations) puis méditation assise
8h45/9h30 : petit–déjeuner
10h/10h30 : marche méditative
11h/12h : Séance de Yoga
12h30 : repas
Temps libre après le repas : profiter du lieu, ballade, repos, lecture....
15h00/16h30 : Séance de Yoga suivie d'une relaxation sonore aux bols tibétains
17h00 : Chacun rentre chez soi rechargé par ce week-end ressourçant
Suivant le temps et les conditions du moment, le programme pourra être modifié.
Les cours de yoga sont dispensés par Céline, Professeur diplômée de la Fédération Française de Hatha-Yoga
Formule Tout compris : Stage Yoga + hébergement chambre à 3 lits + repas = 260 €
Voici des photos du lieu ci-dessous
Amener :
votre sac de couchage + taie d'oreiller + affaires de toilettes + serviette + chaussures de marche et vêtements nécessaire en fonction de la météo, boule quies si besoin et le nécessaire pour passer un bon week-end de Yoga
votre tapis de yoga, sangle de yoga, coussin, plaid pour la relaxation
Limité à 9 personnes
Les inscriptions sont prises dans l'ordre d'arrivée des inscriptions complètes
Choisissez ci-dessous votre modalité d'inscription :
🌺 Inscription par paiement sécurisé en cliquant sur le bouton acheter ci-dessous et transmettre après obligatoirement le Bulletin d'inscription rempli à yoga24@free.fr
🌺Bulletin d'inscription rempli + reglement en chèque (si besoin possibilité de faire 3 chèques
(100+100+60) remis au professeur ou envoyer par courrier
Tel : 06 74 08 07 45