Week-end de Yoga en Périgord Noir les 5 et 6 juin 2020

Yoga 24 vous propose un week-end de Yoga dans le Périgord Noir, un lieu de nature préservée

et propice à la pratique du Yoga.

Le week-end se passe au cœur de la vallée de l'Homme, en Périgord Noir, au centre d’accueil la Terre de Jor https://www.terredejor.fr/ . Hâvre de nature et de paix, dans un environnement calme à 2 pas de Lascaux 4. Restauration végétarienne à base de produits biologiques. Se stage est proposé pour 15 personnes.

Hatha-Yoga, Yin Yoga, méditation marchée et assise, temps libre pour profiter du lieu et des environs

Programme du week-end :

Samedi 5 juin

Arrivées et installations à partir de 9h30, petit temps d'accueil autour de boissons chaudes

Pratique de Yoga 10h15/12h15

12h30 : repas bio et végétarien

Temps libre après le repas : profiter du lieu, ballade, visite, repos, lecture....

pratique de Yoga : 16h/18h00

19h00 : repas biologique et végétarien

Temps libre après le repas

21h30 : marche meditative puis méditation assise devant le coucher de soleil

 

Diamanche 6 juin

8h30/9h : éveil du corps/respiration

9h00 : petit –déjeuner

10h/12h : pratique de Yoga

12h15 : repas bio et vegetarien

Temps libre après le repas : profiter du lieu, ballade, visite, repos, lecture....

Pratique de yoga : 15h00/17h00


Les cours de yoga sont dispensés par Céline, Professeur diplômée de la Fédération Française de Hatha-Yoga
Vous profiterez de la très belle nature environnante et du cadre très agréable du centre de la Terre de Jor. Possibilité de faire des bols d'air Jacquier sur place.

Tarifs tout compris stage yoga + hébergement +repas :

Chambre double : 245 €                                         Chambres à 4 ou 5 lits : 225 €

2 chambres doubles et des chambres à 4 et 5 lits. Si vous souhaitez une chambre double, réservez la au plus vite.

Modalités d'inscriptions :

Le nombre de places étant limitées, les inscriptions sont prises en fonction des dates d'arrivées des bulletins d'inscription et des 2 chèques. Un chèque d'arrhes de 110 € déposé lors de l'enregistrement non remboursable + 2ème chèque correspondant à la somme restante, déposé 15 jours avant le stage, à joindre au bulletin d'inscription lors de la réservation à l'ordre de Céline Lavalette.

Si annulation avant le 23 mai 2020 : le 2ème chèque sera remis. Après le 23 mai 2020, aucun remboursement possible.

 

Amener son tapis de Yoga, une sangle de Yoga, un coussin, plaid pour la relaxation.

Bulletin d'inscription à imprimer, remplir et à envoyer pour s'inscrire