Yoga Relaxation sur Périgueux et en ligne
Week-end Yoga & Aqua-Yoga les 5 & 6 juillet 2025
à côté de Brantôme
Vous voulez vivre un week-end ressourçant Yoga en juillet 2025 en Perigord.
Yoga 24 vous propose un week-end de Yoga & Aqua-Yoga les 5 & 6 juillet 2025 en Périgord Vert,
à l'Hermitage des 4 saisons à côté de Brantôme
Vous profiterez de la très belle nature environnante et de la piscine
Hatha-Yoga...., Aqua-Yoga...., marche....., temps libre...
Programme du week-end :
Samedi 5 juillet
à partir de 9h30 : Arrivées, installations, découverte du lieu
10h30 : Accueil autour d'une boisson
11h/12h00 : Séance de Yoga
12h30 : repas
Temps libre après le repas : profiter du lieu, ballade, repos, lecture
15h30/16h30 : Aqua-yoga
18h00/19h00 : Séance de Yoga
19h30/20h30 : repas
21h : méditation marchée puis méditation assise devant le coucher de soleil
Dimanche 6 juillet
8h00/8h30 : pranayama (respirations) puis méditation assise
8h45/9h30 : petit–déjeuner
10h/10h30 : marche meditative
11h/12h : Séance de Yoga
12h30 : repas
Temps libre après le repas : profiter du lieu, ballade, repos, lecture
15h00/16h00 : Aqua-Yoga
16h30/17h : pratique de Yoga
17h15 : Chacun repart chez soi rechargé par ce week-end ressourçant
Suivant le temps et les conditions du moment, le programme pourra être modifié.
Les cours de yoga sont dispensés par Céline, Professeur diplômée de la Fédération Française de Hatha-Yoga et certifiée enseignante en Aqua-Yoga.
Formule Tout compris : Stage Yoga + hébergement chambre à 3 lits + repas = 280 €
Voici des photos du lieu ci-dessous
Amener :
votre sac de couchage + taie d'oreiller + affaires de toilettes + serviette
chaussures de marche, vetement necessaire par rapport à la météo,
boule quies si besoin et ce qui est vous est nécessaire pour passer un bon week-end
votre tapis de yoga, sangle de yoga, coussin, plaid pour la relaxation, maillot de bain
Limité à 9 personnes
Les inscriptions sont prises dans l'ordre d'arrivée des inscriptions complètes
Choisissez ci-dessous votre modalité d'inscription
🌺 Inscription par paiement sécurisé en cliquant sur le bouton acheter ci-dessous et transmettre après obligatoirement le Bulletin d'inscription rempli à yoga24@free.fr
🌺 Bulletin d'inscription rempli + reglement en chèque (si besoin possibilité de faire 3 chèques (100+100+80) remis ensemble au professeur ou envoyé par courrier
Tel : 06 74 08 07 45