Week-end de Yoga au Buisson de Cadouin
les 29 et 30 août 2020
Yoga 24 vous propose un week-end de Yoga au Buisson de Cadouin, en Périgord Noir.
Le week-end se passe au Centre de Vacances de Fontenille.
Vous profiterez de la très belle nature environnante et de la piscine.
Hatha-Yoga, Aqua-Yoga, méditation marchée et assise,
temps libre...
Programme du week-end :
Samedi 29 août 2020
à partir de 9h30 : Arrivées, installations, découverte du lieu....
10h30 : Accueil autour d'une boisson
11h/12h15 : Pratique de Yoga
12h30 : repas
Temps libre après le repas : ballade, repos, lecture....
Visite des grottes de Maxange juste à côté possible
16h/17h : Aqua-yoga pour ceux qui le souhaitent
17h15 : pause boissons/gateaux partagés
18h00/19h00 : Pratique de Yoga
19h15 : repas
20h30 : visite de Cadouin puis méditation assise sur les hauteurs devant le coucher de soleil
Diamanche 30 août 2020
8h00/8h30 : pranayama (respirations) puis meditation
8h45 : petit –déjeuner
10h/11h : pratique de Yoga
11h15/12h15 : Aqua-yoga pour ceux qui le souhaitent
12h30 : repas
Temps libre après le repas : profiter du lieu, ballade, repos, lecture....
16h00/17h00 : Pratique de yoga
17h/18h : Temps libre
Suivant le temps et les conditions du moment, le programme pourra être modifié.
Les cours de yoga sont dispensés par Céline, Professeur diplômée de la Fédération Française de Hatha-Yoga
Vous profiterez de la très belle nature environnante et de la piscine.
Tarifs tout compris stage yoga + hébergement +repas :
Chambres à 3 ou 4 lits : 200 €
Amener sac de couchage ou draps+taie
Seulement 9 places !
Modalités d'inscriptions :
Le nombre de places étant limitées, les inscriptions sont prises en fonction des dates d'arrivées des bulletins d'inscription et des 2 chèques. Un chèque d'arrhes de 100 €, déposé lors de l'enregistrement non remboursable + 2ème chèque de 100 €, déposé 1 mois avant le stage, à joindre au bulletin d'inscription lors de la réservation à l'ordre de Céline Lavalette.
Si annulation avant le 29 juillet 2020 : le 2ème chèque sera remis. Après le 29 juillet 2020, aucun remboursement possible.
Amener son tapis de Yoga, une sangle de Yoga, un coussin, plaid pour la relaxation.
Bulletin d'inscription à télécharger, à remplir et à envoyer pour s'inscrire
