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Yoga 24

              

Avoir une tenue souple et confortable

 

 Amener son tapis de yoga, un plaid pour la relaxation, un coussin si nécessaire pour soulager le dos, le cou... 

C'est une pratique d'intériorisation ou chacun fait en fonction de son corps et de sa respiration.

Les séances sont accessibles à tous. Le yoga se met à la portée des personnes.

 

Il s'agit d'une pratique individuelle sans aucun esprit de compétition.

 

C'est un moment pour soi, de ressourcement et de Bien-être pour le corp et pour l'esprit

pouvant se pratiquer à tout âge.

A la belle saison, la pratique peut se faire en extérieur

Au plaisir de vous proposer une séance de Yoga en salle, à votre domicile ou en extérieur

Yoga 24 Boulazac Perigueux Bien-être Perigord Dordogne
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