Yoga 24

Bien-être pour le corps et l'esprit

La séance de Yoga permet de revenir à soi, se ressourcer,

se détendre, libérer les tensions, s’assouplir,

renforcer sa musculature profonde, un Bien-être pour le corps et l’esprit

Une séance/semaine apportera des bienfaits que vous sentirez grandir au fil des semaines,

des mois, de l'année...

Nous pratiquons dans une belle salle, lumineuse, spacieuse, très agréable pour la pratique du Yoga.

En septembre et juin, nous pourrons pratiquer à l'extérieur

à l'ombre des arbres du très beau parc de Saint-Laurent - Sur- Manoire !

Amenez votre tapis de yoga et venir en tenue pour pratiquer !

Avoir une tenue souple sur soi, un plaid pour la relaxation

Respect des gestes barrières, la salle sera aérée avant le cours. Du gel hydro-alcoolique sera à disposition.

Dans la salle, venir avec son masque sur son tapis et remettre son masque à la fin de la séance.

Toutes les mesures sont prises pour que le cours de Yoga se passe très bien :-).

Si besoin le cours pourra être donné à distance.

Pas de cours pendant les vacances scolaires

La régularité dans la pratique est nécessaire et importante !

Adhésion à l'Association Atelier de Yoga & Relaxation : 10 €

Tarif :

Forfait à l'année : 280 € (si besoin possibilité de régler en 3 chèques)

Forfait trimestriel : 99 €

Adhésion à la Fédération Française de Hatha-Yoga

avec le bulletin trimestriel Namaskar

Un certificat médical de non contre-indication à la pratique du yoga est nécessaire lors de l'inscription !